Posts Tagged “masáže”
Padesátka je magické číslo, slavíme ji, ale co dál? I když víme, že způsob života ovlivňuje zdraví více než z poloviny, stojí nás stále více úsilí donutit se k pohybu, jsme pohodlní, ráno nasednout do auta, celý den v kanceláři na židli před počítačem, kolo nebo brusle už vytáhneme jen sporadicky. Ještě, že jsme si [...]
Ve světě existuje víc než stovka různých masážních technik, jsou známé i méně známé, některé se prolínají a používají podobné prvky, jindy stejnou techniku nazýváme více jmény, například „klasická“ a „švédská“ masáž. Jen sleduje týž cíl: pomocí tlaku na svaly a tkáně vylepšovat krevní oběh odpomáhat od bolesti a stresu, uvolnit svalové i duševní napětí. [...]