Author Archives: suvka
Padesátka je magické číslo, slavíme ji, ale co dál? I když víme, že způsob života ovlivňuje zdraví více než z poloviny, stojí nás stále více úsilí donutit se k pohybu, jsme pohodlní, ráno nasednout do auta, celý den v kanceláři na židli před počítačem, kolo nebo brusle už vytáhneme jen sporadicky. Ještě, že jsme si [...]
Wellness se stalo pevnou součástí našeho životního stylu. Programy wellness dnes nabízejí zařízení rekreační, lázeňská i zdravotní. Některé programy jsou exkluzivní, jiné jsou zaměřeny na co nejširší auditorium. A jako pevná součást našeho životního stylu se usídlily i na slevových portálech. Těch známých i těch méně známých. Slevových portálů je v současnosti v ČR na [...]
Když se tak rozhlížím, občas se sama sebe ptám, zda společnost nepřehlíží skupinu, ke které se také blížím mílovými kroky. Že by proto, že očekává, že je ekonomicky je slabší a proto zdánlivě nezajímavá? Vždyť wellness znamená být „well“, tedy v pohodě. Důchodců bude přibývat a to i těch, kteří budou část svých důchodů ochotně [...]
Ve světě existuje víc než stovka různých masážních technik, jsou známé i méně známé, některé se prolínají a používají podobné prvky, jindy stejnou techniku nazýváme více jmény, například „klasická“ a „švédská“ masáž. Jen sleduje týž cíl: pomocí tlaku na svaly a tkáně vylepšovat krevní oběh odpomáhat od bolesti a stresu, uvolnit svalové i duševní napětí. [...]
Má vůbec smysl pokoušet se o definici tohoto pojmu? Všichni dneska tento název používáme, každý do něj vkládáme smysl podle svého naturelu. Na internetu můžeme najít mnohé o historii a vývoji tohoto pojmu, Ti, kdož se zajímají, hledají a najdou. I na tomto blogu. Cílem je: žít život aktivně, naplno. Využíváme k tomu nejrůznější programy: [...]